生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到一些牙齒變黃的情況：對(duì)于牙齒慢慢變黃，這時(shí)候的我們笑不露齒，在和別人交談的時(shí)候也變得很是自卑！為什么牙齒會(huì)發(fā) 黃呢？下面讓我們來(lái)一起仔細(xì)看看牙齒發(fā)黃的原因。
1.牙齒在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過(guò)病，會(huì)使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會(huì)黃而松脆。這種患牙需及早治療。
2.有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過(guò)多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃，而且不是1-2個(gè)牙齒，是滿口大黃牙。
3.現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
4.不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有早晚刷牙習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?，軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意 口腔衛(wèi)生造成的，這種黃牙也是最好處理的。
牙黃應(yīng)該怎么辦？
1.常喝綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞的 口氣。
2.保持牙刷干燥
你至少可以做到一件事，那就是涂?jī)虬籽浪氐臅r(shí)候，牙刷捏弄太多的水。牙刷在超濕潤(rùn)情況下接觸白牙素的話，白牙素會(huì)被稀釋，導(dǎo)致凈白效果變 差。用干牙刷配白牙素刷牙的話，即使刷牙方法沒(méi)有任何改變，也有助于自己牙齒變白。
3.自制美白牙膏
先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。
4.像拿鉛筆一樣握著牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗過(guò)一輛汽車一樣?如果是，你可能刷得太用力了。其實(shí)用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法，最好的方法是放置牙 刷與牙齦成45度角，并讓牙刷輕輕地以圓周運(yùn)動(dòng)移動(dòng)，而不是前后移動(dòng)。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會(huì)刷得太厲害了。
5.餐后稍停再刷牙
餐后馬上刷牙，可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢，但餐后立即刷牙卻會(huì)增加牙齒過(guò)敏癥狀。牙齒表面含有一層琺瑯質(zhì)，在剛吃完?yáng)|西時(shí)，特 別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺瑯質(zhì)會(huì)變軟，這時(shí)刷牙只會(huì)讓琺瑯漸漸變薄，時(shí)間長(zhǎng)了，牙齒易酸痛、腫脹。
6.多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變色。還可以多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過(guò)咀嚼可促 進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，美白牙齒7.定期更換牙刷。
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